Skip to main content
olahraga

Metode Latihan Dalam Olahraga

oleh Ramli, Hasyim, Amrul Hayat, Muh Nugrah Setyawan, Ewan Irawan, Andi Ihsan, Muh Nugrah Setyawan.

2024 978-623-125-560-0 Get Press Indonesia
ISBN Resmi Aman Terjamin
Google Play Books
Belum tersedia di
Google Play Books

Deskripsi

buku ini meliputi pentingnya latihan dalam olahraga, prinsip-prinsip metode latihan dalam olahraga, latihan daya tahan, latihan kecepatan, latihan keseimbangan, latihan fisik khusus untuk cabang olahraga permainan anggar, dan latihan peningkatan kapasitas aerobik dan anaerobik.

Detail Buku

ISBN978-623-125-560-0
PenulisRamli, Hasyim, Amrul Hayat, Muh Nugrah Setyawan, Ewan Irawan, Andi Ihsan, Muh Nugrah Setyawan.
Kategoriolahraga
Tahun Terbit2024
PenerbitGet Press Indonesia