Bebas Stres Pasca Melahirkan
oleh Astri Yulia Sari Lubis, Nuraisyah Bahar, Nur Citra, Rufidah Maulina, Pratiwi Puji Lestari, Sukm...
E-Book Digital
Tanpa alamat kirim dan tanpa ongkir. Setelah pembayaran terverifikasi, akses buku masuk ke library member Anda.
Buku Fisik
Membutuhkan alamat pengiriman dan ongkir saat checkout. Jalur fisik diproses terpisah dari pembelian e-book.
Detail Buku
| ISBN | 978-623-198-963-5 |
| Penulis | Astri Yulia Sari Lubis, Nuraisyah Bahar, Nur Citra, Rufidah Maulina, Pratiwi Puji Lestari, Sukmawati, Yuhanah, Nurseha, Risna Yunita... |
| Institusi | - |
| Editor | - |
| Kategori | Kebidanan |
| Bidang Ilmu | - |
| Bahasa | Indonesia |
| Ukuran | - |
| Halaman | 194 hlm |
| Berat Buku | 250 gram |
| Ketersediaan | Tersedia |
| Tahun Terbit | 2024 |
| Penerbit | Get Press Indonesia |
| Website | - |
| Kata Kunci | - |
| Link Google Scholar | - |
| Cara Memperoleh | - |
Deskripsi
Buku ini membahas Pentingnya Perhatian TerhadapKesehatan Mental Pasca Melahirkan, Mengenali Tanda-Tanda Stres Pasca Melahirkan, Menjaga Kesehatan Fisik dan Nutrisi, Merawat Kesehatan Mental, Mengelola Perubahan Peran dan Identitas, Mengatasi Kecemasan dan Ketakutan Baru, Mengatasi Kecemasan Terkait Body Image, Manajemen Waktu dan Peran Ganda, Peran Olahraga dan Aktivitas Fisik, Pentingnya Istirahat dan Tidur yang Cukup, Berpikir Positif dan Gratitude Hukmiyah Aspar, Mencari Bantuan Profesional.