30 Days Challenge Weight Loss
oleh Esti Nurwanti, S.Gz, RD, MPH, Ph.D Harry Freitag Luglio M., S.Gz.,M.Sc., RD, Ph.D Putri Rahmah Ala...
E-Book Digital
Tanpa alamat kirim dan tanpa ongkir. Setelah pembayaran terverifikasi, akses buku masuk ke library member Anda.
Buku Fisik
Membutuhkan alamat pengiriman dan ongkir saat checkout. Jalur fisik diproses terpisah dari pembelian e-book.
Deskripsi
Berikut beberapa poin penting mengapa penurunan berat badan perlu dipertimbangkan. (1) Kesehatan Jantung: Berat badan berlebih merupakan faktor risiko utama untuk penyakit jantung. Penurunan berat badan dapat mengurangi tekanan pada jantung, menurunkan kolesterol jahat (LDL), meningkatkan kolesterol baik (HDL), serta mengendalikan tekanan darah. Ini semua membantu dalam mencegah penyakit jantung dan stroke. (2) Penyakit Metabolik: Kelebihan berat badan sering kali berkaitan dengan resistensi insulin dan diabetes tipe 2. Penurunan berat badan dapat meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin, membantu mengontrol gula darah, dan mengurangi risiko terkena diabetes serta komplikasinya (Hardianto, 2021).
Detail Buku
| ISBN | 978-623-125-413-9 |
| Penulis | Esti Nurwanti, S.Gz, RD, MPH, Ph.D Harry Freitag Luglio M., S.Gz.,M.Sc., RD, Ph.D Putri Rahmah Alamsyah S.Gz., M.Si A... |
| Kategori | Gizi |
| Tahun Terbit | 2024 |
| Penerbit | Get Press Indonesia |