Skip to main content
Gizi

30 Days Challenge Weight Loss

oleh Esti Nurwanti, S.Gz, RD, MPH, Ph.D Harry Freitag Luglio M., S.Gz.,M.Sc., RD, Ph.D Putri Rahmah Ala...

2024 978-623-125-413-9 Get Press Indonesia
ISBN Resmi Aman Terjamin
Google Play Books
Belum tersedia di
Google Play Books

Deskripsi

Berikut beberapa poin penting mengapa penurunan berat badan perlu dipertimbangkan. (1) Kesehatan Jantung: Berat badan berlebih merupakan faktor risiko utama untuk penyakit jantung. Penurunan berat badan dapat mengurangi tekanan pada jantung, menurunkan kolesterol jahat (LDL), meningkatkan kolesterol baik (HDL), serta mengendalikan tekanan darah. Ini semua membantu dalam mencegah penyakit jantung dan stroke. (2) Penyakit Metabolik: Kelebihan berat badan sering kali berkaitan dengan resistensi insulin dan diabetes tipe 2. Penurunan berat badan dapat meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin, membantu mengontrol gula darah, dan mengurangi risiko terkena diabetes serta komplikasinya (Hardianto, 2021).

Detail Buku

ISBN978-623-125-413-9
PenulisEsti Nurwanti, S.Gz, RD, MPH, Ph.D Harry Freitag Luglio M., S.Gz.,M.Sc., RD, Ph.D Putri Rahmah Alamsyah S.Gz., M.Si A...
KategoriGizi
Tahun Terbit2024
PenerbitGet Press Indonesia

Buku Terkait

Lihat Semua

Mungkin Anda Suka

Lihat Semua